注意当身体平衡vo00,头的位置与仰7Xsd平衡时完全一样bSCt即两耳位于水下hhQL鼻尖朝上,头的1/4露出水面。
如果能够这样,并保持按压“CNcm漂”,当身体转到仰卧姿势(BNGo仰卧平衡练习的姿势一样)时s9PX已经获得平衡了RVEW